MuKi-Medi : Mutter-Kind-Meditation

 

Still zu sitzen ist für viele von uns fast unmöglich.
Die Gedanken rennen - von Entspannung keine Spur.

 

Mit der „MuKi-Medi“ entspannen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind. Eine ganz besondere und für viele auch eine neue Erfahrung.

 

Gerade in unseren hektischen und anspruchsvollen Zeiten ist es so wichtig, sich die Freiheit zu nehmen, zusammen mit seinem Kind zu entspannen. Das tut Ihnen gut und vor allem Ihrem Kind - denn solche gemeinsamen Momente sind sehr bedeutsam und oft selten!

 

Mitmachen:
Abschalten, Entspannen und mit anderen gemeinsam in einer gemütlichen und ruhigen Atmosphäre meditieren - das entspannt nicht nur, sondern macht auch noch Spaß.


Ich erzähle Fantasiegeschichten und Sie beide stellen sich die Ereignisse, Farben und Gerüche mit geschlossenen Augen vor. Je mehr Sie sich entspannen und sich auf das Gesprochene einlassen, desto intensiver erleben Sie die verschiedenen Elemente der einzelnen Geschichten. Ihre Sinne werden angesprochen und die eigene Fantasie wird angeregt.

 

Kraft tanken:

Mithilfe der Meditation kommt jeder Einzelne immer mehr in seine eigene Mitte und ist dadurch ausgeglichener, aufnahmefähiger, wachsamer und gleichzeitig auch kraftvoller.


Tanken Sie Kraft durch Entspannen - nehmen Sie sich Zeit und schenken sich selbst und Ihrem Kind eine andere Aufmerksamkeit!